Siz danışanınızla çalışın, notu PTBrain yazsın.
PTBrain seansı dinler, notunuzu ve programınızı hazırlar, seanslar arasında danışanınızı takip eder.
Siz danışanınızla çalışın, notu PTBrain yazsın.
PTBrain seansı dinler, notunuzu ve programınızı hazırlar, seanslar arasında danışanınızı takip eder.
Seansı başlatırsınız, gerisini PTBrain dinler.
Konuşma sunucumuzda yazıya dökülür. PTBrain sizin sesinizi tanır, antrenörü ve danışanı birbirinden ayırır.
Danışanın adı geçince dosyası kendiliğinden açılır.
Önceki seanslar, hedefler ve programı ekrana gelir. Aramak, seçmek zorunda kalmazsınız.
İlk görüşmede sıradaki soruyu sırayla hatırlatır.
Önce hedef, sonra geçmiş ve sağlık, en son yaşam ve program. Sağlık taramasının kritik sorularını atlatmaz.
Danışan bir soru sorduğunda cevabı kaynak kütüphanesinde arar.
WHO ve ACSM gibi kaynaklardan birebir alıntı yapar. Alıntı kaynakta yoksa öneriyi göstermez.
Danışanın getirdiği doktor raporunu okur, kısıtı nota taşır.
Raporun fotoğrafını ekleyin, yazıyı sunucumuzda okur. PTBrain teşhis koymaz; doktorun yazdığını programa kısıt olarak işler.
Seans bittiğinde not hazırdır.
Her satırın altında danışanın kendi cümlesi durur. Siz okur, düzeltir ve onaylarsınız.
Seanslar arasında danışanınızı asistan takip eder.
Antrenman ve beslenme sorularını cevaplar. Göğüs ağrısı ya da baş dönmesi gibi bir işaret gelirse antrenmanı durdurur, doktora yönlendirir ve size haber verir.
Programı yazar, danışanınızla tek tıkla paylaşırsınız.
Onayladığınız program PDF ya da bağlantı olarak gider. Ağrı varsa düzeltici egzersiz, kilo hedefi varsa beslenme bölümü eklenir.
Nasıl çalışır
PTBrain bir danışanla dört işte yanında olur.
01 · İLK GÖRÜŞME
Sıradaki soruyu sana hatırlatır.
Hedef, sakatlık geçmişi, haftada kaç gün çalışabileceği ve PAR-Q+ sağlık taraması sırayla sorulur.
02 · NOT
Görüşme bitince not hazır olur.
Danışanın kendi cümleleri notun içinde durur. Not, danışanın kartına bağlanır.
03 · PROGRAM
Programı kaynaklarıyla önerir.
Önerilerin çoğunun yanında dayandığı kaynak durur: ACSM, NSCA, fizyoterapi kılavuzları. Kararı sen verirsin.
04 · TAKİP
Seanslar arasında danışanınla yazışır.
Onayladığın plana göre mesaj atar. Ağrı bildirilirse önce sorar, sonra sana danışanın adı ve telefonuyla özet geçer.
Danışan kartı
Danışanın hedefi ve geçmişi tek kartta durur.
- Danışanın adını söylediğinde kartı kendiliğinden açılır.
- Telefonla kaydettiğin seansı yüklediğinde de not çıkar.
- Türkçe ya da İngilizce çalışır.
HedefDizi ağrımadan 10 km koşmak
GeçmişSağ diz, patellofemoral ağrı, 2024
Haftada3 gün, 50 dakika
Bu haftaBulgarian split squat 3x8, kontrollü tempo; koşu hacmi ağrıya göre ayarlanır
Kaynak: ACSM, Progression Models in Resistance Training, 2009Bugün deadlift sonrası belim ağrıdı, sağ bacağıma doğru vuruyor.
Anladım. Bacağınızda uyuşma ya da karıncalanma var mı?
Uyuşma yok, bacağımda güç kaybı da yok.
Anladım, bilgileri antrenörünüze iletiyorum. O zamana kadar ağrıyan bölgeyi zorlayan hareketleri yapmayın.
Seanslar arası
Danışan ağrı bildirdiğinde PTBrain önce sorar, sonra sana iletir.
Tanı koymaz, ilaç ya da diyet önermez. Gerçek bir acil işaret varsa danışanı acile yönlendirir ve sana hemen haber verir. Danışana senin onayın olmadan mesaj gitmez.
Davet
PTBrain'i bir danışanınla ücretsiz dene.
PTBrain şu an davetle açılıyor. Kod iste, sana dönelim. Hesabın varsa giriş yap.